Come affrontare il Natale dopo un lutto

Il Natele non è per tutti un momento di gioia. Dopo un lutto è una data molto difficile da vivere poichè la sofferenza e la nostalgia della perdita di un caro possono pesare più che mai nel periodo natalizio.

Chi vive questo sentimento è ancor più infastidito dalle luci e da tutta l'atmosfera festosa, ecco allora alcune accortezze che possono in parte alleviare il dolore:

1. cercare di manifestare i sentimenti di dolore

2. creare nuove tradizioni

3. dedicare un momento al ricordo